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悠然自得

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一老一少护眼招儿  

2011-05-08 09:41:03|  分类: 健康贴士 |  标签: |举报 |字号 订阅

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   一老一少护眼招儿

     

一老一少护眼招儿 - 悠然 - 悠然自得

给孩子——每天一次穴位按摩

每个穴位点揉一分钟,力度以孩子能忍受为度,点揉后,两手掌对搓至手心发热,再将手心放置孩子眼部,感受到双手热度的眼睛,会感觉很舒适。此法对缓解孩子的视疲劳有很大帮助。

  

给老人——备个方格表查黄斑变性

老年黄斑变性是发病率很高的致盲性眼科疾病,早防早治可以有效避免视力恶化。北京大学第一医院眼科副主任医师张世杰介绍,找一张方格纸,单眼观察它的直线是否变形,如果看到的是曲线,则表示眼底黄斑有问题。

摘自健康时报

 

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