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《43个动作简化生活,让你经常好心情!》  

2011-04-18 19:04:46|  分类: 生活百科 |  标签: |举报 |字号 订阅

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《43个动作简化生活,让你经常好心情!》

 

     引导语:简单。如何才能让事情变得更简单,井井有条,且高效?究竟简单仅仅是一种噱头,抑或是真的有能让事情变得简单的方法?简化我们复杂的生活包括减轻压力,增加更多自由的时间,把时间放在重要的事情上。当我们尽可能地使生活变得简单时,我们可以更好地让生活节奏变慢,享受每一分钟。


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     1.关掉你的手机

        2.一天只登陆两次你的邮箱。

3.早点睡觉

4.摆脱(或者至少是减少)那些你义务之外的承诺

5.作一个一周饮食计划


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     6.自动化理财

7.尽可能地清除那些不需要的东西(如桌面上乱七八糟的纸张)

8.删除(扔掉)就删地彻彻底底,不要再从回收站(废纸篓)把它找出来了

9.制作一个愿望清单,当你想要某物时你就加进去

10.给东西打上标签


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     11.头天夜里就把第二天要穿什么衣服决定好

12.头天夜里就把第二天的午餐做好

13.抽时间联系联系老朋友

14.学会说 不

15.记住,圣诞节和生日重要的不是礼物,而是经历和感情


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     16.有啥说啥

17.保持你的通讯录时常更新

18.合并债务

19.在工作或做事时把事情系统化,组织化

20.车里放一个垃圾袋


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     21.随身带着一支笔和笔记本

22.把没用的RSS订阅,邮件订阅等等都退掉,你并不需要那些

23.当你认识到你错了的时候,立即道歉

24.尽可能地享受现在的时光

25.观察生活中细微的事物、


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     26.少一点看电视的时间

27.去户外

28.做好早晨,白天,晚上的例程规划

29.遇到问题记住求助

30.有些事情尽可能在家里做(吃饭,约会,娱乐……)


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     31.不去掺和别人的私事

32.不必事事追求完美

33.要有一个单却健康的饮食计划

34.分担责任  

35.简化你的衣橱,留下几件常穿的就够了

 

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     37.学会写感恩日记

38.开始新的任务之前先把之前的完成

39.新买的东西放两个备用

40.珍惜那些你拥有的,而不是总想得到你没有的


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     41.经常检查你的钱包里的东西

42.把精力放在一件事上

43.把你桌子底下放上一些备用垃圾袋


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编后语:这些细小的动作是在潜移默化你的性格、我们在快节奏的大城市生活久了,你的性格是否也变的急躁呢?放下我们心中的事、把节奏放慢些吧!这不仅对你的心情有帮助、对你的工作也一样!

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